¿Es normal fantasear con otras personas teniendo pareja… incluso con un trío?
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Sí. Tener fantasías sexuales con otras personas mientras estás en pareja puede formar parte de una sexualidad completamente normal.
La propia Organización Mundial de la Salud incluye pensamientos, fantasías y deseos entre las formas en que las personas experimentan su sexualidad.
Y aquí hay una distinción importante: fantasear, desear y hacer no son lo mismo.
Puedes imaginar sexo con una persona que conoces, con un desconocido, con varias personas a la vez o situaciones que jamás querrías experimentar realmente. Una fantasía puede servir simplemente para provocar excitación o explorar mentalmente algo diferente.
¿Significa que ya no deseo a mi pareja?
No necesariamente.
Estar enamorado o comprometido con alguien no obliga a dejar de encontrar atractivas a todas las demás personas. La cuestión más útil no es «¿me atrae alguien más?», sino qué haces con esa atracción y qué acuerdos tienes con tu pareja.
Una cosa es pensar «esa persona me atrae» y otra muy distinta comenzar a ocultar conversaciones, encuentros o comportamientos que sabes que romperían los acuerdos de vuestra relación.
Incluso fantasear con alguien ajeno a la pareja no implica automáticamente que quieras sustituir a tu pareja o serle infiel. Investigación sobre fantasías sexuales dentro de las relaciones también muestra que fantasía y comportamiento real no deben tratarse como equivalentes.
¿Y si fantaseo con hacer un trío?
Aquí aparece una duda especialmente interesante.
Imaginar un trío no significa necesariamente querer hacerlo de verdad. En una fantasía controlas la situación: nadie siente celos, todo sale como quieres y puedes detenerla cuando quieras. La realidad incluye emociones, inseguridades, límites y consecuencias que la imaginación puede eliminar.
Pero también puede ocurrir que descubras que realmente te gustaría probarlo.
Antes de planteárselo a tu pareja conviene distinguir:
«Me excita imaginarlo»
de
«Me gustaría hacerlo realmente».
Son conversaciones completamente diferentes.
Si ambos sentís curiosidad, entonces tiene sentido hablar primero de límites: con quién sería, qué estaría permitido, qué no, cómo gestionaríais los celos y, sobre todo, si los dos queréis hacerlo de verdad y no porque uno tema decepcionar al otro. Una experiencia sexual compartida debe basarse en consentimiento libre y respeto mutuo.
¿Tengo que contarle todas mis fantasías a mi pareja?
Tampoco.
Tener pareja no obliga a convertir cada pensamiento sexual en una confesión. Algunas fantasías pueden quedarse en tu imaginación.
Compartirlas puede ser interesante cuando existe confianza o cuando quieres explorar algo juntos, pero antes puedes preguntarte:
¿Se lo cuento porque quiero compartir intimidad o porque necesito descargar mi culpa sobre mi pareja?
Quizá la pregunta verdaderamente interesante no sea si fantasear con otros es normal, sino esta:
¿Dónde pondrías tú la frontera entre una fantasía completamente privada y algo que tu pareja debería saber?
Si tienes pareja, ¿te parecería normal que fantaseara sexualmente con otra persona? ¿Cambiaría tu opinión si fuese alguien que conocéis personalmente?
Y si la fantasía fuese hacer un trío, ¿preferirías que tu pareja te lo contase aunque no quisiera hacerlo realmente, o preferirías no saberlo?
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