¿Por qué puedo llegar al orgasmo a solas, pero con mi pareja me cuesta?
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Que te cueste llegar al orgasmo con tu pareja no significa necesariamente que haya un problema contigo ni con la relación.
La dificultad para alcanzar el orgasmo puede depender de la estimulación, del estado mental, de la confianza, de ciertos medicamentos o de factores físicos.
Una de las preguntas más útiles es esta: ¿puedes llegar al orgasmo cuando te masturbas?
Si la respuesta es sí, pero con tu pareja te cuesta mucho más, eso da una pista importante. Probablemente tu cuerpo puede alcanzar el orgasmo, pero durante el sexo compartido hay algo diferente: el tipo de estimulación, el ritmo, la presión, el tiempo disponible o incluso lo que estás pensando mientras ocurre. Healthdirect señala precisamente que, cuando una persona puede alcanzar el orgasmo mediante masturbación pero no con su pareja, la comunicación y otros factores de la relación sexual pueden estar influyendo.
Quizá necesitas una estimulación diferente
No todas las personas llegan al orgasmo de la misma manera.
En muchas mujeres, por ejemplo, la penetración por sí sola puede no proporcionar suficiente estimulación del clítoris, por lo que pueden necesitar estimulación directa con las manos, sexo oral u otras formas de contacto.
Aquí puede aparecer un problema muy sencillo: tu pareja está intentando hacer lo que cree que debería funcionar, en lugar de hacer exactamente lo que funciona contigo.
Una opción práctica es guiarle: cambiar el ritmo, colocar su mano, explicar dónde o cómo te gusta o incluso masturbarte delante de tu pareja para mostrarle qué haces cuando estás a solas.
Cuanto más buscas el orgasmo, más difícil puede resultar
Pensar continuamente «¿por qué no llego?», preocuparte por cuánto estás tardando, sentir que tu pareja está esperando o intentar “cumplir” puede sacar tu atención de las sensaciones.
El estrés, la ansiedad, una excitación insuficiente y sentirse distraído/a están entre los factores relacionados con las dificultades para alcanzar el orgasmo.
Por eso puede ayudar cambiar el objetivo: durante algunos encuentros, dejar de intentar llegar obligatoriamente al orgasmo y centrarse simplemente en descubrir qué sensaciones funcionan mejor.
También conviene revisar otros factores. Algunos medicamentos —especialmente determinados antidepresivos— pueden dificultar el orgasmo, al igual que algunos problemas médicos o cambios físicos.
Si nunca has podido tener un orgasmo, antes podías y ahora has dejado de conseguirlo, el cambio ha sido brusco, existe dolor o la situación te preocupa mucho, merece la pena comentarlo con un médico o profesional especializado en salud sexual.
Y una última pregunta quizá sea más importante que cualquier técnica: ¿tu pareja sabe realmente qué necesitas para llegar al orgasmo o esperas que lo descubra por sí sola?
Puedes encontrar y compartir más experiencias sobre relaciones y sexualidad en ContactosX.es.
¿Te resulta más fácil llegar al orgasmo a solas que cuando estás con otra persona? ¿Qué crees que cambia?
Encuesta:
Llego fácilmente tanto a solas como en pareja
A solas sí, con mi pareja me cuesta
Me cuesta en ambas situaciones
Depende mucho de la pareja o del momento
Si has conseguido superar esta situación, cuenta qué fue lo que realmente marcó la diferencia. Esa experiencia puede ser más útil para otros lectores que una respuesta teórica.
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